27 luglio 2015

Il sushi salverà il mondo, non solo su Instagram


Stamattina ho lasciato la pelle là, dove posso sempre vederla: stesa sul letto al posto mio.
In questo periodo ho troppo caldo per fare qualunque cosa: mangiare, dormire, lavorare. Sì, potete annoverarmi tra quelli che si lamentano di tutto: a luglio è troppo caldo, ci vorrebbe un bel diluvio; a novembre è troppo freddo, ma quando arriva l’estate!?
Il fatto è che durante una di quelle riflessioni profonde, che ti aspetteresti di partorire soltanto in certe stanze della casa, ho realizzato che ho il fisico di una ottantenne: salgo una rampa di scale e ho il fiatone, esco spesso da ospedali (più per ipocondria ed eccesso di zelo, che malanni veri) e affronto male il passaggio caldo-freddo. Non per niente sono una che ha nostalgia delle mezze stagioni.

E quindi è a successo. A furia di stare male, o più probabilmente a furia di essere bombardata su Instagram da foto di fisici scolpiti – cibi salutari – gente apparentemente in pace con se stessa, ho deciso: mi converto!
Da oggi (che se rimando a domani è un dramma) mi do ad uno stile di vita più sano: inizio con la #BBG, ancora meno alcool, più alimenti ricchi di Omega 3 per una dieta sana ed equilibrata, come le verdure, l’olio o il mio tanto adorato salmone (al vapore, grigliato, alla piastra con la soia e i semi di sesamo… mmm, acquolina in bocca solo all'idea!), che oltre a far bene, stimolano anche le funzioni visive e cerebrali (i miei occhi da talpotta e il mio cervello fuso ringraziano), meno stress e tanto riposo.

In sintesi, alla fine dell’extreme make over sarò una fisicata (di quelle che si guardano i muscoli allo specchio in palestra), astemia, vegana, senza una ruga e con la pelle luminosa (sapete il *glowing*!?).

Forse mi mancheranno i carboidrati, ma ho trovato un’ottima scusa per sfondarmi di sushi e sashimi!

37 commenti:

  1. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

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  2. almeno a Pisa l'altra notte un po' a piovuto, si stava un po' meglio ma...stessa situazione, io questa estate non vivo, mi trascino, soccombo se resto in pianura, così alterno il Monte Serra alle Pizzorne, li cammino cammino, poi torno a casa e i problemi di pressione bassa aumentano...
    Sono circondata da gente che ama il sushi, io non mangio pesce, quindi il mio sushi sono i pomodori e i frutti di bosco (ce ne sono tantissimi quest'anno!)..

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  3. scusa gli errori, sto anche diventando analfabeta, grazie luglio 2015!!!!

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  4. Bhè vegana non credo che lo diventerai..se no il sushi come fai a continuare a mangiarlo?!?!?!
    Io adoro il pesce crudo da sempre, sin da piccola mi facevo delle scorpacciate di tartare!! ;)
    Vedrai che ti sentirai meglio dopo un pò di cibo sano e qualche ora di movimento, magari all'aria aperta approfittando del fatto che in questo periodo splende sempre il sole!!

    XOXO

    Cami


    www.paillettesandchampagne@gmail.com

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  5. Il sushi salverà il mondo e salva anche dal cucinare/lavare piatti /pensare all'afa dei fornelli

    Don't forget to check and follow: The Chic and Cheap Blog ,
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  6. NOOOOOO MI HAI FATTO VENIRE VOGLIA DI RIMANGIARE IL SUSHI, MMMM CHE BUONO, QUELLI CON IL SALMONE SONO I MIEI PREFERITI!!
    www.agoprime.it

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  7. .... non se se il sushi salverà il mondo .... ma sono sicura che ha salvato la mia vita!! :D

    Un bacione grande grande, a presto
    Elisa - My Fantabulous World

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  8. È uno dei piatti stranieri che preferisco

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  9. Come ti capiscoooo!avere 80 anni dentro con questo caldo!xD stasera ho mangiato sushi fritto..gnamme*.*
    Www.chicroe.blogspot.it

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  10. Come ti capiscoooo!avere 80 anni dentro con questo caldo!xD stasera ho mangiato sushi fritto..gnamme*.*
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  11. Ti dirò: io mangio il sushi e mi piace, vado a mangiarlo sempre con le mie amiche. Mi piace molto anche il salmone, soprattutto fresco con tanto limone sopra. Fa benissimo e anche io come te ne ho bisogno per la vista e la mente ;))))
    Un bacio e buona serata,
    Eni

    Eniwhere Fashion
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  12. Scusa gli errori, sto anche diventando analfabeta.

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  13. Ciao bellissimo il tuo blog, mi piace molto grafica black & white e argomenti interessanti, se farò un post sulla cucina giapponese mi piacerebbe includere questo articolo tra i link da seguire ^-^
    buon fine settimana a tutti

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  14. Mi sento fame adesso! Credo che sia molto delizioso.

    Avondjurken

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  15. Sai che non l'ho mai mangiato ma devo dire che è molto invitante.
    un bacio
    admaiorasemper.website

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